7 Amalan Harian Yg Menghasilkan Cashflow Langit Assalammu’alaikum,

Sabtu, 26 Januari 2013


Saudara-saudara seiman,
Bagaimana kabarnya di Pagi ini?
Semoga Allah SUBHAANAHU WATA’ALA selalu memberikan Keberkahan, Rezeki Yang Barokah yang berlimpah pada semuanya, dijadikan keluarga yg Sakinah Mawadah Warrahmah. Aamiin.
7 Amalan Harian Yg Menghasilkan Cashflow Langit
Dengan menyebut Asma Allah Yang Maha Pengasih Lagi Penyayang
Saudara dan saudariku seiman yang di rahmati Allah.
Marilah kita semua sama sama berusaha menjaga beberapa perkara sunnah Rasulullah yang menjadi amalan setiap hari oleh Rasulullah dan para sahabatnya.sesuai dengan sabda Rasulullah Shalallaahu alaihi wasalam bermaksud:
“Tujuh golongan yang mendapat naungan Allah pada suatu hari yang tidak ada naungan kecuali naungan Allah; (dan disebutkan diantaranya) seseorang yang berzikir (ingat) kepada Allah dalam kesendiriannya kemudian air matanya mengalir” ( HR. al-Bukhari, Muslim dan lain-lainya )
Adapun ketujuh sunnah Rasulullah Shallallahu Alaihi Wasallam itu adalah:
1. QIYAMUL LAIL ( TAHAJJUD )
Para malaikat memuji dan Allah akan memberikan penghargaan kepada ahli- ahli tahajud dengan mempersembahkan sebuah kamar khusus di Surga.
Rasulullah Shalallaahu alaihi wasalam bersabda:
“Sesungguhnya di surga itu ada kamar yang sisi luarnya terlihat dari dalam, dan sisi dalamnya terlihat dari luar. Disediakan untuk mereka yang memberi makan orang-orang yang memerlukannya,menyebarkan salam, serta mendirikan sholat tahajud pada saat manusia terlelap dalam tidur malam”
(HR. At Thabrani dan Al Hakim).
Rasulullah Shalallaahu alaihi wasalam bersabda:
“Wahai manusia sebarkanlah salam, bagilah makan dan sembahyanglah malam ketika manusia tidur nescaya kamu akan masuk syurga dgn selamatnya.”
(Hadis hasan sahih riwayat at-Tirmizi)
Rasulullah Shalallaahu alaihi wasalam bersabda:
“Hendaklah kamu berqiamullalil. sesunguhnya qiamullail ini gaya hidup orang2 yang solih, mendekatkan kamu kepada tuhan, menghapuskan dosa2 dan menegah diri dari maksiat.” (Hr Hakim)
2. MEMBACA AL-QUR’AN SETIAP HARI
Sahabatku sekalian yang dikasihi Alangkah baiknya sebelum mata melihat dunia, sebaiknya kita membaca Al-Quran terlebih dahulu dengan penuh pemahaman.
Sahabatku di antara ciri khas atau keistimewaan yang dimilki Al-Qur’an dapat memberi syafa’at pada hari kiamat pada orang yang membacanya, mengkajinya,
Hadits yang diriwayatkan Abi Umamah al, Bahimah, bahwa
Rasulullah Shalallaahu alaihi wasalam bersabda:
Baca Al-Qur’an, ia akan datang pada hari kiamat sebagai pemberi syafa’at kepadanya” (HR Muslim)
Rasulullah Shalallaahu alaihi wasalam bersabda:
Orang (mukmin) yang mahir membaca al-Quran, maka kedudukannya di akhirat ditemani para malaikat yang mulia. Dan orang yang membaca al-Quran padahal dia gagap sehingga sulit baginya membaca,maka dia mendapat pahala ganda. (Muslim)
Firman Allah SWT maksudnya;
“Dan apabila kamu membaca Al-Qur’an,Kami jadikan antaramu dan orang yang tidak beriman kpada hari akhirat itu,suatu dinding yang tertutup”(surah al-Israa 45)
“Bacalah Al Quran dengan hatimu”
3. SENTIASA SENANG DI MASJID
Sahabatku yang di rahmati Allah.
Masjid merupakan pusat keberkatan bukan kerana muadzin tetapi panggilan Allah yang mencari orang beriman untuk memakmurkan masjid Allah.
Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda:
“Barangsiapa yang bersuci dari rumahnya kemudian berjalan ke salah satu rumah dari rumah-rumah Allah Subhanahu wa Ta’ala (masjid) untuk menunaikan salah satu kewajiban dari
kewajiban-kewajiban Allah Subhanahu wa Ta’ala, maka kedua langkahnya salah satunya akan menghapus dosa dan langkah yang lainnya akan mengangkat derajat.” (HR. Muslim)
Begitu pula disebutkan dalam sabda Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa sallam:
“Barangsiapa menuju masjid pada waktu siang hari atau malam hari maka Allah Subhanahu wa Ta’ala akan memberikan jamuan hidangan baginya di surga pada setiap siang dan malam.” (HR. Muslim)
Rasulullah Shalallaahu alaihi wasalam bersabda:
Barangsiapa yang duduk di dalam mesjid, maka sesungguhnya ia sedang duduk-duduk bersama Allah. Maka sudah sepantasnyalah baginya untuk tidak berbicara kecuali pembicaraan yang baik. (Said bin al-Musayyib)
Rasulullah Shalallaahu alaihi wasalam bersabda:
“Sesiapa yang pergi masjid hanya untuk mempelajari kebaikan atau mengajar dia dapat pahala ibarat orang yang buat haji secara sempurna.[Al-Mu'jam At-Tabarani]
4. JAGA SHALAT DHUHA
Kunci rezeki terletak pada sholat dhuha.
Di antara keutamaannya, shalat Dhuha dapat menggantikah kewajiban sedekah kepada keseluruhan persendian diri kita.
Dari Abu Dzar, Nabi shallallahu ‘alihi wa sallam bersabda,
“Pada pagi hari diharuskan bagi seluruh persendian di antara kalian untuk bersedekah. Setiap bacaan tasbih (subhanallah) bisa sebagai sedekah, setiap bacaan tahmid (alhamdulillah) bisa sebagai sedekah, setiap bacaan tahlil (laa ilaha illallah) bisa sebagai sedekah, dan setiap bacaan takbir (Allahu akbar) juga bisa sebagai sedekah. Begitu pula amar ma’ruf (mengajak kepada ketaatan) dan nahi mungkar (melarang dari kemungkaran) adalah sedekah. Ini semua bisa dicukupi (diganti) dengan melaksanakan shalat Dhuha sebanyak 2 raka’at.”
5. BERSEDEKAH SETIAP HARI
Sahabatku Allah sangat menyukai orang yang suka bersedekah dan malaikat selalu mendoakan untuk orang yang bersedekah pada setiap hari.
Firman Allah subhanahu wata’ala artinya, “Dan bersegeralah kamu kepada ampunan dari Rabbmu dan kepada surga yang luasnya seluas langit dan bumi yang disediakan untuk orang-orang yang bertaqwa. (Yaitu) orang-orang yang menafkahkan (hartanya), baik di
waktu lapang maupun sempit, dan orang-orang yang menahan amarahnya dan memaafkan (kesalahan) orang lain. Dan Allah menyukai orang-orang yang berbuat ihsan (muhsin).” (QS. Ali Imron: 133-134)
Perhatikanlah Firman Allah subhanahu wata’ala artinya, “Maka bertaqwalah kamu kepada Allah menurut kesanggupanmu, dengarlah dan taatlah; serta nafkahkanlah nafkah yang baik untuk dirimu. Dan barangsiapa yang dipelihara dari kekikiran dirinya, maka mereka itulah orang-orang yang beruntung.” (QS. At-Taghabun: 16)
Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhu berikut ini, “Ada tujuh golongan yang akan dinaungi oleh Allah pada hari yang tiada naungan kecuali naungan-Nya.” Beliau menyebutkan salah satunya adalah seorang yang bershadaqah secara diam-diam (sembunyi), sehingga apa yang diinfakkan oleh tangan kanannya tidak diketahui oleh tangan kirinya. (Muttafaqun ‘Alaihi)
6. MENJAGA WUDHU TERUS MENERUS
Beberapa hadits dibawah ini yang menerangkan tentang keutamaan wudhu
A. Rasulullah Shalallaahu alaihi wasalam bersabda:
Barangsiapa berwudhu dengan baik keluarlah dosa-dosanya dari jasadnya sampaipun dari bawah kuku-kukunya. (HR. Muslim)
B. Rasulullah Shalallaahu alaihi wasalam bersabda:
Seorang yang selesai berwudhu dengan baik lalu mengucapkan dua kalimat syahadat, maka akan terbuka baginya pintu-pintu surga yang
delapan dan dia dapat memasuki pintu yang mana saja dia kehendaki. (HR. Ahmad dan Ibnu Majah)
C. Umatku akan tampil pada hari kiamat dengan wajah bersinar, tangan serta kakinya berkilauan dari bekas-bekas wudhu. (HR. Ahmad, Bukhari dan Muslim)
D. Allah menyayangi hamba yang berwudu’.
Kata Khalifah Ali bin Abu Talib r.a, “Orang yang selalu berwudu’ senantiasa akan merasa solat walaupun ia sedang tidak solat, dan dijaga oleh Malaikat dengan dua doa,
ampuni dosa dan sayangi dia Ya Allah”.
E. Rasulullah Shallallahu Alaihi Wasallam Bersabda :
Apabila Roh seseorang hamba di cabut dalam keadaan berwudhu, maka akan dituliskan baginya mati Syahid. (HR.Ad-Dailami) dan banyak lagi,
7. AMALKAN SELALU ISTIGFAR
Sahabatku ber istighfarlah selalu sebab masalah yang terjadi kerana dosa kita akan dijauhkan oleh Allah. Zikir adalah bukti syukur kita kepada Allah.
Rasulullah Shalallaahu alaihi wasalam bersabda:
“Barangsiapa yang mengingat Allah kemudian dia menangis sehingga air matanya mengalir jatuh ke bumi niscaya dia tidak akan diazab pada hari kiamat kelak”
(HR. Al-Hakim dan dia berkata sanadnya shahih)
Rasulullah Shalallaahu alaihi wasalam bersabda: “Tidak akan masuk ke
dalam api neraka seseorang yang
menangis karena takut kepada Allah hingga air susu ibu (yang sudah diminum oleh anaknya) kembali ke tempat asalnya” ( HR.at-Tirmidzi )
Wassalam,

UGM Sediakan Kuota 18 Persen Kuliah Gratis Tahun Ini

Jumat, 22/03/2013 17:02 WIB

 
Bagus Kurniawan - detikNews
Yogyakarta - Pada penerimaan mahasiswa tahun ini, Universitas Gadjah Mada (UGM) menyediakan kuota 18 persen untuk mahasiswa kuliah gratis. Dengan program ini, mahasiswa yang lolos seleksi tidak akan dipungut biaya.

Kuota tersebut ditujukan kepada mahasiswa baru yang berasal dari keluarga kurang mampu tapi berhasil lolos SNMPTN (Seleksi Nasional Masuk Perguruan Tinggi Negeri), SBMPTN (Seleksi Bersama Masuk Perguruan Tinggi Negeri) dan Ujian Mandiri UGM.

"Kita akan memberikannya kepada keluarga kurang mampu. Program ini didukung UGM dan CSR dari berbagai lembaga luar," jelas Rektor UGM Prof Dr Pratikno kepada wartawan di Kantor Pusat UGM, Jumat (22/3/2013).

Di luar pemberian beasiswa tersebut, UGM masih akan mengucurkan beasiswa bentuk lain sebesar 27 persen dari biaya kuliah. Beasiswa ini hanya sebagian dari biaya kuliah.

"Jadi kurang lebih 45 persen mahasiswa UGM pada tahun 2013 akan menerima subsidi," kata Pratikno yang didampingi Wakil Rektor Bidang Akademik dan Kemahasiswaan, Prof dr Iwan Dwiprahasto, PhD.

Pola penerimaan mahasiswa UGM tetap mengacu kebijakan nasional. Apapun pola seleksinya, SNMPTN, SBMPTN dan Ujian Mandiri, UGM tetap konsen menjaring mahasiswa berdasar kualitas, merepresentasikan sebaran wilayah dan sebaran status sosial.

"Jadi bukan hanya untuk mereka yang berada di Yogya dan sekitarnya. Bukan pula untuk mereka yang kaya-kaya," tegas guru besar Fisipol itu.

Penerimaan mahasiswa tahun ini, UGM juga memakai pola sebaran 3T, yaitu mereka yang berada di wilayah terdepan, terluar, dan terbelakang. UGM akan terus mendorong hal itu, sekaligus mempromosikan agar mampu menggaet struktur sosial ekonomi yang beragam.

"Kita akan menerima sebanyak 6.646 mahasiswa baru dengan perbandingan SNMPTN, SBMPTN dan UM UGM, 50 : 30 : 20," kata Pratikno.

Pengoplos Bakso Daging Babi di Cipete Diancam 5 Tahun Penjara

Rabu, 20/03/2013 19:27 WIB

  (ilustrasi diambil dari :http://www.muslimdaily.net/berita/lokal/mui-samarinda-ini-negara-demokrasi-bakso-sapi-campur-babi-boleh-asalkan.html#.UUm1mWctXiQ)
 
Salmah Muslimah - detikNews
Jakarta - Warga Cipete, Jakarta Selatan sempat dihebohkan temuan bakso daging sapi yang dicampur babi. Pelaku pengoplos adalah Eka Priyatna, seorang tukang giling daging. Akibat perbuatannya Eka diancam hukuman lima tahun penjara.

"Terdakwa diancam pidana penjara dengan pasal 62 ayat 1 jo pasal 8 ayat 1 huruf f UU RI no 8/1999 tentang perlindungan konsumen," tulis Jaksa Penuntut Umum Henny Herjaningsih dalam dakwaannya, Rabu (20/3/2013).

Sidang digelar di Pengadilan Negeri Jakarta Selatan ini dipimpin oleh hakim Dimyati. Agenda sidang mendengarkan keterangan saksi. Saksi pertama Ika, istri Eka. Ika saat ini juga menjadi tahanan dalam kasus yang suaminya lakukan.

Ika membenarkan jika daging yang disimpan di dalam lemari es di rumahnya merupakan daging babi. Namun hal itu baru diketahuinya ketika petugas datang menggerebek rumahnya.

"Pas petugas datang saya baru tahu kalau daging yang ada di kulkas itu babi. Sebelumnya enggak tahu, soalnya itu urusan suami," ucap Ika yang baru setahun dinikahi Eka.

Selain istri, ada dua orang rekan Eka juga dihadirkan dalam sidang ini. Rini dan Slamet yang mengantarkan Eka membeli daging. Sidang dilanjutkan tanggal 3 April 2013 dengan agenda mendengarkan keterangan dari saksi ahli.

Eka si tukang giling daging untuk bakso sengaja membeli daging sapi untuk dicampur dengan daging babi. Hasil gilingan itu dijadikan bakso dan dijual di pasar Cipete, kebayoran baru jaksel.

Hasil cek laboratorium yang dilakukan oleh Sudin peternakan dan perikanan Jakarta Selatan mengatakan bakso buatan Eka positif mengandung babi. Akibat perbuatannya Eka terancam hukuman maksimal 5 tahun pidana karena melanggar UU perlindungan konsumen.

(slm/lh)

RUU KUHP Kumpul Kebo Dipidana, Cermin Peradaban Bangsa

Rabu, 20/03/2013 17:59 WIB

Andi Saputra - detikNews
 
Dr Kuat Puji Prayitno
Jakarta - Rancangan KUHP yang memidanakan pelaku kumpul kebo disambut baik. Sebab KUHP menjadi cermin dan puncak peradaban suatu bangsa.

"Saya kira sudah saatnya pelaku kumpul kebo dipidana," kata calon hakim agung Dr Kuat Puji Prayitno saat berbincang dengan detikcom, Rabu (20/3/2013).

Menurut pengajar Universitas Jenderal Soedirman (Unsoed) Purwokerto ini, dalam merumuskan tindak pidana harus dipertimbangkan tiga hal. Pertama moralitas institusional yaitu Pancasila, kedua social institusional yaitu masyarakat dan ketiga civil institusional atau pribadi masing-masing warga.

"Bisa jadi kumpul kebo bagi pribadi tidak masalah karena tidak merugikan siapa pun. Tapi dalam kacamata Pancasila dan masyarakat ini masih dinilai melanggar rasa keadilan terutama lembaga perkawinan. Sehingga kriminalisasi kumpul kebo bisa diterapkan," cetus ahli pidana yang baru saja selesai mengikuti tes tertulis seleksi hakim agung di Megamendung, Bogor, ini.

KUHP yang masih berlaku di Indonesia saat ini tidak mengkriminalisasi kumpul kebo karena berasal dari Belanda. Sebab KUHP cermin budaya Belanda yang individualis dan masalah seksual adalah masalah masing-masing warga sepanjang tidak mengganggu orang lain.

"Lalu apakah budaya mereka dengan kita? Nanti dulu. Kita beda dengan Belanda. Oleh sebab itu, jika ingin melihat peradaban suatu bangsa, lihatlah rumusan hukum pidananya seperti apa," tutur Kuat.

Sebagai sebuah peradaban bangsa, maka harus dilembagakan. Mahkamah Agung (MA) nantinya berkewajiban menjaga norma-norma peradaban bangsa tersebut. "Hakim agung harus menjaga peradaban bangsa tersebut," tegasnya.

Belanda tidak memidana pasangan kumpul kebo tercermin dalam KUHP yang berlaku saat ini. KUHP itu dibuat pada 1830 dan dibawa ke Indonesia pada 1872. Pemerintah kolonial memberlakukan KUHP secara nasional di Indonesia pada 1918 hingga sekarang.

Namun ketentuan tersebut direvisi dalam Rancangan KUHP. Pasal 485 Rancangan KUHP menyebutkan Setiap orang yang melakukan hidup bersama sebagai suami istri di luar perkawinan yang sah, dipidana penjara paling lama 1 tahun atau pidana paling banyak Rp 30 juta . Hukuman ini bersifat alternatif yaitu hakim dapat memilih apakah dipidana atau didenda.

"Bagaimana dengan aplikasi pelaksanaan jika benar RUU KUHP dijadikan UU?" tanya detikcom.

"Masyarakat jangan fobia dulu. Kita harus dudukkan ini sebagai norma dan sebagai tanda peradaban bangsa. Soal aplikasi itu kan nanti, ada manajemen pelaksanaan," jawab Kuat yang menginjak usia 48 ini.

(asp/nrl)

Resep Masakan Otak-Otak Ikan Tenggiri

Resep Masakan OTAK-OTAK
 Masakan Otak-Otak Ikan Tenggiri

Nah, kali ini kami ingin menyajikan Resep Masakan Otak-Otak Ikan Tenggiri yang sudah kami siapkan list bahan-bahan resepnya untuk anda coba. Sudah gak sabar mau buat dirumah langsung saja yuukkk, siapkan bahan-bahannya; berikut :

Bahan :
  • 500 gr daging ikan tenggiri segar
  • 50 gr sagu cap sagu tani
  • 1 sdm tepung terigu
  • 4 siung bwg putih
  • 2 tangkai daun bawang iris
  • 1/2 bks santan kara campur air menjadi 1 gelas
  • 1 btr putih telur
  • Gula-garam secukupnya
  • Daun pisang tentu buat bungkusnya

Cara membuat :
  1. Masukkan semua bahan kecuali putih telur kedalam mincer manual ini
  2. Masukkan berulang kali supaya tercampur rata
  3. Setelah bahan halus dan kalis campur dengan putih telur
  4. Bungkus dengan daun pisang, tekan dengan sendok hingga rata.
  5. Panggang sampai matang

SAMBAL KACANG

Bahan :
  • kacang tanah sangrai
  • kemiri sangrai
  • cabe merah atau rawit
  • garam-gula-cuka secukupnya

Cara membuat :
  1. Blender semua bahan
  2. Tambahkan air
  3. cicipi rasanya dominan asam.

Penyajian :
Jika otak-otak sudah jadi dan matang sajikan dengan saus sambal kacang akan lebih nikmat.



sumber : http://www.nusantaracooking.com

45,2 Ton Bawang Merah Selundupan Dimusnahkan di Sumut

Senin, 18/03/2013 03:45 WIB 
 

Khairul Ikhwan - detikNews
Medan - Jajaran Polres Asahan, Sumatera Utara menahan tujuh truk bermuatan bawang merah. Truk-truk tersebut tidak memiliki kelengkapan surat-surat terkait muatannya sehingga diserahkan ke Stasiun Karantina Pertanian (SKP) Tanjung Balai Asahan dan akan dimusnahkan.

"Proses penimbangan terhadap bawang merah tersebut telah dilakukan. Berat total bawang tersebut sekitar 45.264 kilogram atau 45,2 ton, berasal dari Malaysia," kata Kepala Stasiun Karantina Pertanian Tanjung Balai Asahan, Hafli Hasibuan, kepada wartawan di Tanjung Balai Asahan, Minggu (17/3/2013).

Terkait hal ini, SKP masih melakukan pemeriksaan lanjutan terhadap produk hortikultura tersebut. Sesuai ketentuan, barang selundupan holtikultura akan dimusnahkan untuk mengantisipasi kemungkinan menyebarnya virus berbahaya.

“Seusai peraturan perundangan, dimusnahkan,” kata Hasibuan.

Bawang ilegal tersebut diamankan polisi pada Minggu pagi sekitar pukul 05.00 WIB. Bermula ketika petugas mencurigai iring-iringan 7 truk saat melintas di wilayah hukum Polsek Lima Puluh, Polres Asahan.

Setelah dilakukan pemeriksaan ternyata bawang ilegal tersebut masuk melalui pelabuhan tradisional di Tanjung Tiram, Kabupaten Batubara.

(rul/vid)

Janji KPK: Kasus Simulator SIM Akan Disidik Sampai Tuntas

Sabtu, 16/03/2013 16:19 WIB
Ahmad Toriq - detikNews
Jakarta - Kasus simulator SIM membuat publik terbelalak. Tak lain karena banyaknya harta milik Irjen Djoko Susilo, mulai dari tanah, SPBU, hingga rumah. Nilainya mencapai Rp 100 miliar.

Nah, KPK mengaku kasus ini masih terus akan mengungkap kasus ini. Mungkin saja masih ada aset-aset lain yang dimiliki Irjen Djoko. Tak hanya itu, KPK juga membidik tersangka lain da aliran dana di kasus ini.

"KPK saat ini masih konsentrasi pada para tersangka dahulu," terang Wakil Ketua KPK Bambang Widjojanto saat berbincang, Sabtu (16/3/2013).

Selain Irjen Djoko, KPK juga sudah menetapkan sejumlah tersangka yakni Brigjen Didik Purnomo, pengusaha Budi Susanto, dan Sukotjo Bambang. Diduga kerugian negara lebih dari Rp 100 miliar. Irjen Djoko Susilo juga sudah ditetapkan dalam kasus pencucian uang.

Dalam kasus ini KPK sudah memeriksa sejumlah saksi. Mulai dari istri Djoko Susilo, Dipta Anindita hingga Mahdiana. Kemudian juga Wakapolri Komjen Pol Nanan Sukarna, Kepala Korps Lalu Lintas (Kakorlantas) Polri Irjen Pudji Hartanto, Anas Urbaningrum, serta sejumlah anggota Komisi III DPR antara lain Bambang Soesatyo, Aziz Syamsuddin, dan Herman Hery.

Kasus ini pun sebentar lagi akan dimajukan ke persidangan. Di sana, KPK akan mengungkap semua fakta hukum. "Tidak ada alasan bagi KPK untuk tidak menelisik secara tuntas," tegas Bambang.

(ndr/aan)


Kronologi mutilasi Tonny di Ancol

Reporter : Henny Rachma Sari
Jumat, 15 Maret 2013 19:12:46
Kronologi mutilasi Tonny di Ancol
Pelaku mutilasi Ancol. ©2013 Merdeka.com
0
 


Petugas Kepolisian menangkap Alansia (32) alias A Liong di Surabaya, Jawa Timur, Kamis (14/3). Alansia kabur usai membunuh dan memutilasi korban Tonny Arifin Djomin (45) di Ancol.

"Setelah memutilasi korbannya, pelaku lantas kabur ke Surabaya, dengan menumpangi taksi ke bandara kemudian terbang menuju Surabaya," ujar Kapolda Metro Jaya Irjen Putut Eko Bayuseno, di Mapolda Metro Jaya, Jumat (15/3).

Putut mengungkapkan kronologi pembunuhan Tonny hingga dimutilasi oleh pelaku.

Senin, 11 Maret 2013 sekitar pukul 20.00 WIB

Korban datang ke ruko nomor 26 D di Kompleks Apartemen Marina Mediterania Residences, Jakarta Utara, milik Alansia dengan tujuan menagih hutang. Keduanya pun sempat mengonsumsi sabu-sabu bersama di lantai 3 ruko itu.

Pukul 20.30 WIB

Terjadi cek cok dan ada kata-kata korban yang menyinggung pelaku. Tersinggung, pelaku menyerang korban menggunakan semua benda untuk memukul korban hingga tewas. Kemudian korban dijerat dengan tali.

Pukul 21.00 WIB

Dua rekan pelaku, atas nama Shiolung dan Asiang datang ke ruko kurang lebih selama 30 menit bersama pelaku. Saat kedatangan temannya, pelaku menyembunyikan korban di balik gorden.

Selasa, 12 Maret 2013 pukul 00.00 WIB

Pelaku membakar kepala korban dengan menggunakan las listrik dengan tujuan menghilangkan identitas korban namun tidak bisa, akhirnya pelaku memutilasi korban. Kejadian tersebut berlangsung di kamar mandi lantai 3. Korban dimutilasi dengan gergaji besi, gergaji kayu dan cutter. Potongan tubuh korban dimasukkan ke dalam 1 koper, 2 kardus dan 5 kantung plastik. Lalu 1 koper dan 2 kardus disembunyikan di bawah dus karton yang terdapat di gudang lantai 1 sementara 5 kantung plastik disembunyikan di plafon gudang tersebut.

Pukul 02.00 WIB

Pelaku menghubungi C (sopir pelaku) untuk melihat situasi di depan ruko.

Pukul 03.00 WIB

Pelaku keluar dari ruko lewat jendela lantai 3, kemudian turun melalui ruko di sebelahnya. Pelaku pergi ke bandara menggunakan taksi dan terbang ke Surabaya dengan menumpangi pesawat.

Rabu, 13 Maret 2013 pukul 19.30 WIB

Jenazah korban sudah ditemukan terpotong-potong di Kompleks Apartemen Marina Mediterania Residences, Jakarta Utara.

Kamis, 14 Maret 2013, pukul 17.00 WIB

Polisi menangkap tersangka di Surabaya. Patroli Polsek Dukuh Haji Surabaya membawa pelaku ke Polrestabes Surabaya dan berkoordinasi untuk diserahkan ke Polrestro Jakarta Utara.


sumber : merdeka.com

Banyak Duduk, Penyakit pun Menumpuk

Penulis : Dr. Irsyal Rusad. Sp.Pd | Selasa, 22 Januari 2013 | 14:18 WIB
:

KOMPAS.com - "Pinggang saya sakit dokter, saya takut kalau ini akibat ginjal", demikian keluhan seorang pasien waktu konsultasi di ruang praktik.

Melihat cara duduk pasien saja, saya sudah dapat memperkirakan kemungkinan penyebab sakit pinggang yang dikeluhkannya. Pasien kelihatan duduk tidak lurus, seperti membengkok ke kiri.  Pada pemeriksaan fisik, saya lihat tulang punggung pasien memang bengkok.

Melihat ini, kemungkinan nyeri yang dikeluhkan pasien adalah akibat ini, tulang punggung yang tidak lurus yang menyebabkan tekanan yang tidak seimbang pada ruas tulang di bawahnya dan otot-otot sekitarnya. Lalu, mengapa hal ini bisa terjadi? Salah satunya adalah kebiasan duduk selama ini, baik waktu kerja, nonton televisi, di atas kendaraan. Duduk yang lama, apalagi dalam posisi yang tidak alami, benar, dapat menyebabkan bermacam gangguan pada tulang belakang.

Pasien, seorang wanita, usia sekitar 40 tahun. Bekerja sebagai tenaga administrasi di suatu instansi sejak 15 tahun lalu. Selama itu, pula dia lebih banyak duduk di atas kursi pada waktu jam kerja, bisa 5-6 jam setiap harinya. Kemungkinan tulang belakang yang agak bengkok ini berkaitan dengan kebiasaan duduk yang salah pada pasien baik di kantor, waktu nonton TV, dan waktu naik kendaraan.

Penelitian menunjukkan, bahwa cara Anda duduk, berapa lama Anda menghenyakkan pantat Anda di atas kursi, sofa, ternyata sangat berpengaruh terhadap status kesehatan Anda, bahkan harapan hidup Anda. Seperti pada pasien di atas, disamping rata-rata waktu duduknya cukup lama, bisa sekitar 8-10 jam setiap harinya, termasuk waktu di rumah, nonton TV, di atas kendaraan, makan dan sebagainya, pasien juga mempunyai kebiasaan duduk yang tidak sehat.  Selain gangguan tulang belakang, pada pemeriksaan laboratorium, pasien juga sudah mengalami gangguan toleransi glukosa, dislipidemia. Secara teoretis, bila pasien tidak merubah gaya hidupnya, kira-kira 5 tahun ke depan, predikat diabetes mellitus akan disandangnya.

Pasien di atas hanyalah salah satu kasus yang sering saya temukan, yang menunjukkan risiko lamanya duduk seseorang dengan bermacam  penyakit.

Penelitian yang dilakukan Universitas Leicester yang dimuat dalam jurnal Diabetologia mengindikasikan bahwa duduk yang lama dapat meningkatkan risiko diabetes, jantung, dan kematian lebih dini. Duduk yang lama meningkatkan risiko Anda mengalami diabetes dan jantung dua kali lebih besar. Bahkan, risiko ini tetap tinggi walupun di luar waktu itu Anda aktif olahraga. Jadi, bila Anda aktif olahraga 30 menit, kemudian Anda duduk berjam-jam di atas kursi Anda, risiko Anda tetap tinggi.

Penelitian lain yang dipublikasikan dalam jurnal Medicine & Science in Sport & Exercise menunjukkan bahwa dua kebiasaan yang sering kita lakukan sekarang, duduk di belakang setir, di depan televisi, merupakan prediktor penting kematian akibat jantung. Menurut penelitian itu, mereka yang duduk lebih dari 23 jam dalam seminggu mempunyai risiko kematian 63 persen lebih besar akibat jantung dibandingkan dengan mereka yang duduk kurang dari 11 jam. Penelitian yang dilakukan terhadap lebih dari 17.000 penduduk Kanada menemukan bahwa risiko kematian satu setengah kali lebih besar pada kelompok yang sebagian waktunya berada di atas tempat duduk, dibandingkan dengan yang lebih jarang.

Jadi, berlama-lama duduk, memberikan dampak negatif terhadap kesehatan Anda, hanya saja Anda tidak menyadarinya saat itu juga , bahkan Anda mungkin terlena waktu nonton TV, lalu mendengkur. Tetapi, seperti  pada pasien di atas, setelah cukup lama, baru pasien merasakan akibatnya.

Lalu, kemajuan teknologi sekarang membuat kita lebih manja. Kaki yang ditakdirkan Tuhan untuk bergerak, jarang kita gunakan lagi. Kita lebih banyak duduk di kursi dengan bermacam aktivitas. Pekerjaan sekarang, pada sebagian orang juga menutut mereka lebih banyak duduk di atas kursi.  Di rumah, godaan menonton TV juga sangat kuat. Lantas, apa yang dapat kita lakukan? agar risiko yang mengancam dapat diminimalisir? Jawabannya mudah dan sederhana, berdirilah!

Ada ahli yang menganjurkan, setiap 20-30 menit setelah Anda duduk, berdirilah. Ada juga yang menyarankan paling tidak setiap jam.  Menurut saya, semakin sering Anda berdiri di sela-sela duduk berkeja barangkali lebih baik. Nah, "aktivitas apa yang bisa dilakukan waktu saat itu?" Apa saja sebenarnya bisa, bahkan terkait dengan aktivitas kerja anda, ada yang dapat anda kerjakan sambil berdiri.  Olahraga ringan, peregangan, meditasi sebentar sambil berdiri juga boleh-boleh saja.

Oleh karena itu, agar Anda bisa  lebih sering berdiri, beberapa kiat di bawah ini mudah-mudahan dapat membantu :

1.  Biasakan menelepon sambil berdiri, bahkan berjalan. Bisa di sekeliling meja kerja Anda atau di sekitar ruang kerja Anda.

2.  Telepon kerja yang biasanya di atas meja Anda, tempatkan di meja yang terpisah, yang agak jauh dari jangkauan Anda.

3. Bila Anda memerlukan sesuatu dari teman kerja Anda, berusahalah datang ke tempat mereka.

4.  Minuman atau makanan kecil yang biasanya ditaruh di atas meja kerja Anda, pindahkan ke tempat lain. Sehingga, waktu Anda ingin minum atau ngemil, Anda harus berdiri dan berjalan lebih dulu.

5. Terimalah tamu di kursi tamu yang sudah disediakan, jangan di kursi di depan meja kerja Anda, dan, tidak perlu sungkan membukakan pintu untuk tamu Anda.

Duduk yang lama ternyata tidak sehat, beberapa penyakit menunggu Anda. Karena itu, pandai-pandailah mengantispasi kesempatan mengangkat pantat  Anda menjauh dari dari kursi Anda. Maka, sering-seringlah berdiri!

Makin Bodoh? Jangan Salahkan Usia Anda!

Dr. Irsyal Rusad. Sp.PD

Spesialis Penyakit Dalam Lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Gadjah Mada. Anggota Persatuan Ahli Penyakit Dalam Infonesia ( PAPDI) dan Pengurus PAPDI Cabang Riau. Berminat dalam bidang Healthy Life, Healthy Aging, dan Diabetes Mellitus.

Penulis : Dr. Irsyal Rusad. Sp.PD | Kamis, 7 Maret 2013 | 17:27 WIB
 
 
KOMPAS.com — Kita sering menyalahkan usia yang mulai tua untuk begitu saja menerima kebiasaan pelupa yang kita alami. Karena tua, Anda dapat dengan mudah memaklumi. Misalnya, seseorang yang baru saja Anda kenal beberapa menit kemudian tidak ingat namanya lagi. Nama-nama cucu pun kadang-kadang seperti sudah di ujung lidah, tetapi tidak ingat, apalagi hari kelahirannya, dan Anda anggap itu tidak masalah.
Bila otot ada batas maksimalnya, dapat mengalami cedera bila digunakan berlebihan, otak tidak demikian.
Karena merasa tua, Anda kemudian tidak mudah lagi belajar sesuatu. Apalagi hal-hal yang baru. Bila Anda seorang Muslim, menghafalkan satu ayat yang baru susahnya bukan main. Ayat-ayat yang selama ini lancar Anda baca waktu shalat, misalnya, sekarang sudah mulai tergagap-gagap dan Anda menerimanya begitu saja. Usia dijadikan alasan untuk itu. Anda kemudian berpikir, wajarlah, kan usia saya sudah tua.

Karena alasan usia tua, Anda kemudian jadi malas, membaca pun jarang, Anda tidak lagi dapat mengikuti perkembangan di lingkungan Anda dan bahkan dunia luar. Lalu Anda merasa otak Anda madal, tumpul, dan kemudian Anda menjadi bodoh, dan itu Anda pikir normal-normal saja.

Banyak saya lihat, orang-orang yang merasa dirinya tua mulai punya sikap demikian. Seolah-olah menyerah begitu saja dengan penurunan fungsi intelektual otaknya. Padahal, di sisi lain, banyak juga para usia lanjut yang masih tetap cerdas, cemerlang otaknya. Banyak contoh orang-orang terkenal berusia lanjut yang meraih doktor saat usia mereka lebih dari 70 tahun.

Ada penulis novel terkenal dunia yang baru menulis setelah umur mereka berkepala 7. Hamka juga kabarnya menyelesaikan tafsir monumentalnya di penjara dan usia beliau lebih dari 65 tahun. Nelson Mandela masih mampu memimpin Afrika Selatan saat usianya di atas 80 tahun. Hmmm... tidak usah jauh-jauh melihat. Kompasianer Isk-harun, 78 tahun; Thamrin Dahlan, 65 tahun, yang rajin blusukan bersama-sama dengan Dian Kelana, si fotografer andal; dan kabarnya Bu Rokhmah yang sering bercerita tentang anaknya, Amri, adalah beberapa Kompasianer yang saya kenal cukup rajin menulis pada saat usia tidak muda lagi. Nah, sementara di usia yang sama, banyak dari mereka yang tidak bisa lagi berhitung, menulis, tidak mampu lagi berbicara di depan umum, dan bahkan tidak tahu lagi jalan pulang ke rumah.

Kemudian, tentu ada yang bertanya, "Mengapa sebagian mereka yang menua menjadi bodoh, otaknya tumpul, intelektualnya menurun, tetapi pada sebagian lain, ibaratkan tungku, lilin dia tetap menyala, tetap cemerlang?"

Jawabannya sebenarnya sangat sederhana, "Yang otaknya masih cemerlang, tetap menyala, itu karena mereka selalu menjaganya agar tetap sehat."
Lantas, "Bagaimana caranya agar otak kita, yang ada di antara dua telinga kita itu, walaupun usia terus beranjak tua, tapi masih dan selalu sehat, istilah kerennya healthy brain, dapat dipertahankan, atau tetap cemerlang?"

"Bagaimana kiatnya sehingga Einstein masih tetap cerdas sampai akhir hayatnya, Hamka masih dapat mengarang buku, menulis tafsir, dan hafal Al Quran di usia senjanya? Atau dengan kata lain, otaknya tetap sehat?" Tidak seperti kita yang semakin bodoh seiring bertambah lanjutnya usia kita?"

Menurut beberapa penelitian, otak kita itu seperti otot. Prinsip use it or you lose it, sebagaimana berlaku untuk otot kita, berlaku juga bagi otak kita. Seperti otot, seiring dengan bertambahnya usia, dada kita yang bidang sedikit demi sedikit akan berkurang, lengan yang berotot jadi mengecil, dan paha yang kokoh kuat menciut rapuh.

Apa sebabnya demikian?

Karena kita tidak lagi menggunakannya dengan baik. Otot-otot itu kita biarkan manja, menganggur. Kita lebih banyak duduk, santai di atas sofa, atau berbaring di tempat tidur. Karena itu, otot-otot kita semakin mengecil dengan bertambahnya usia kita.

Tetapi, penelitian menunjukkan, bila otot-otot itu tetap digunakan, Anda rajin melangkah, berlari, berenang, latihan peregangan, dan pembebanan, otot-otot Anda akan tetap tumbuh dan berkembang. Dan, itu semua tidak tergantung dengan umur Anda. Maka tidak perlu heran, ada pelari triatlon yang sudah menginjak usia di atas 70 tahun, dan dia tidak kalah dengan pelari yang jauh lebih muda. Pesenam Johanna Quaas masih melakukan senam akrobatiknya pada usia 86 tahun.

Otak kita juga begitu, bahkan lebih hebat lagi dibanding otot. Semakin sering Anda gunakan, akan semakin lama pula dia dengan baik menjadi teman Anda. Bila otot ada batas maksimalnya, dapat mengalami cedera bila digunakan berlebihan, otak tidak demikian. Hubungan sinapsis antara sel-sel otak tidak akan pernah terputus karena Anda belajar, menulis, membaca, dan sebagainya. Tidak ada orang kemudian menjadi bodoh karena rajin belajar. Bahkan, rangsangan-rangsangan yang selalu Anda berikan kepada otak Anda membuat otak itu tetap muda, cemerlang, dan sehat.

Jadi, agar Anda tidak semakin bodoh seiring dengan bertambahnya usia, maka tetaplah menggunakannya. Berikanlah rangsangan-rangsangan setiap hari agar hubungan-hubungan sinapsis sel saraf Anda tidak jadi mandek, tidak terputus, bahkan sebaliknya tumbuh hubungan-hubungan, sel-sel baru. Untuk mencapai itu, banyak hal yang dapat Anda lakukan, seperti belajar, membaca, menulis, menghafal, melakoni hobi-hobi baru, mencoba pekerjaan yang menantang, rekreasi, memperbanyak hubungan sosial, termasuk memperbanyak teman, olahraga teratur, dan memilih makanan yang sehat. Nah, itu semua pilihan Anda.

Editor :
Asep Candra

Pacari Remaja, Prajurit Pakistan Dirajam

Rabu, 13 Maret 2013 | 15:08 WIB

Pacari Remaja, Prajurit Pakistan Dirajam 
PESHAWAR, KOMPAS.com - Seorang prajurit Pakistan dirajam atau dilempari batu sampai mati, Rabu (13/3/2013), setelah dituduh memiliki hubungan "terlarang" dengan seorang remaja perempuan di kota Parachinar, dekat perbatasan dengan Afganistan.

Dewan suku di Parachinar, memerintahkan prajurit bernama Anwar-ud Din, yang diperkirakan berusia sekitar 25 tahun dihukum rajam karena memiliki "hubungan terlarang" dengan gadis setempat.

"Sekitar 40-50 orang melempari laki-laki itu dengan batu hingga dia tewas," kata seorang warga lokal yang tak ingin disebut namanya kepada AFP.

Di Pakistan, hubungan antara pria dan wanita yang belum menikah membutuhkan persetujuan keluarga. Sehingga, tanpa restu keluarga maka hubungan itu bisa dikatakan terlarang dan pelakunya dianggap orang yang amoral.

Din dituduh menjalin hubungan dnegan seorang remaja perempuan berusia 18 tahun dan beberapa kali dengan diam-diam menemui gadis itu. Keduanya tertangkap basah di sebuah area pemakaman pada Minggu (10/3/2013).

Sang prajurit mengaku dia sudah menemui gadis itu tiga atau empat kali sebelumnya. Hukuman rajam itu dilakukan di pekuburan tempat Din dan kekasihnya ditemukan.

Pemerintah setempat dan aparat keamanan membenarkan insiden hukuman rajam itu, namun enggan memberikan komentar.

"Tubuh korban luka parah akibat dilempari batu. Sekujur tubuhnya terluka dan wajahnya tak bisa lagi dikenali," kata seorang petugas rumah sakit setempat.

Sementara itu, nasib  gadis kekasih si prajurit belum diketahui. Namun beredar kabar bahwa gadis itu juga dijatuhi hukuman mati, meski gadis itu membantah telah melakukan hubungan terlarang.

Sebanyak tujuh distrik kesukuan Pakistan yang berbatasan dengan Afganistan tidak memiliki sistem hukum yang baku. Keadilan dan hukum sepenuhnya didasarkan pada adat dan aturan agama yang dibahas oleh para tetua dewan suku.
 
Sumber :
AFP
Editor :
Ervan Hardoko

Puasa Dua Hari Sekali, Apa Manfaatnya?

Penulis : Felicitas Harmandini | Rabu, 8 Agustus 2012 | 13:44 WIB

KOMPAS.com - Berpuasa ternyata tak hanya baik dilakukan saat bulan puasa, tetapi juga sebagai bagian dari gaya hidup sehari-hari. Manfaatnya tak hanya dalam menahan emosi, tetapi juga meningkatkan kesehatan.
Para peneliti saat ini telah menemukan bahwa puasa jangka pendek, jika dilakukan dengan cara yang terkontrol, ternyata membuat kita lebih sehat. Dalam program dokumenter Eat, Fast, and Live Longer, yang ditayangkan BBC Two, presenter Michael Mosley melakukan perjalanan puasanya. Dalam salah satu episode, ia mencoba berpuasa selama tiga hari. Meskipun awalnya merasa tiga hari terlalu lama, pada akhirnya ia mendapati bahwa risiko diabetesnya telah menurun. Untuk mendapatkan manfaat positifnya, puasa tiga hari ini harus diulangi setiap dua atau tiga bulan.
Namun, peneliti lain mengungkapkan cara yang lebih mudah, yaitu dengan puasa dua hari sekali. Saat berpuasa, dalam sehari Anda hanya boleh makan 400-500 kalori, sedangkan pada hari berikutnya (ketika tidak berpuasa), Anda boleh makan apa pun yang Anda inginkan. Dengan demikian, Anda tidak akan kelaparan setiap hari.

Metode ini diciptakan setelah para peneliti University of Illinois di Chicago melakukan eksperimen yang dilakukan oleh dua kelompok beranggotakan orang-orang overweight. Mereka diminta untuk berpuasa selang sehari. Terlihat, jika pasien disiplin menjalankan hari-hari puasa, tidak menjadi masalah ketika mereka mengonsumsi makanan yang tinggi lemak ketika mereka sedang tidak berpuasa. Namun, diet ini sebaiknya tidak dilakukan oleh ibu hamil atau orang-orang dengan kondisi kronis jangka panjang.


Sumber :
Marie Claire
Editor :
Dini

Diet Puasa Dua Hari Mulai Populer di Sydney


Penulis : L Sastra Wijaya | Selasa, 12 Maret 2013 | 17:51 WIB
 
 
SYDNEY, KOMPAS.com- Diet dengan melakukan puasa dua hari dalam seminggu yang dikenal dengan nama Diet 5:2 tampaknya akan populer di Australia, menyusul tayangan sebuah program BBC bulan April mendatang. Diet ini dianggap berhasil menurunkan berat badan dengan cepat dan sudah dibuktikan oleh seorang dokter dan wartawan asal Inggris, Michael Mosley.
Tayangan program Mosley bernama Eat, Fast, and Live Longer (Makan, Puasa, dan Hidup Lebih Lama) ditayangkan oleh BBC tahun lalu. Dalam program ini Mosley berhasil menurunkan berat badan 6 kg, dan menghilangkan 25 persen lemak, setelah menjalankan puasa selama enam minggu. Sejak itu, di Inggris dan beberapa negara lain, diet 5:2 ini mendapat banyak sambutan.
Di Australia, program tersebut akan ditayangkan oleh jaringan televisi SBS mulai 22 April. Metode Diet 5:2 ini sederhana, selama dua hari dalam seminggu, mereka yang menjalankannya berpuasa dengan hanya mengonsumsi makanan tidak lebih dari 500 kalori untuk wanita dan 600 kalori untuk pria. Dalam sisa lima hari lainnya, pengikut diet ini boleh makan seperti biasa. Program ini mirip dengan kebiasaan di Indonesia dimana sebagian masyarakat melakukan puasa Senin-Kamis.
Menurut laporan harian The Herald Sun, selain menurunkan berat badan, tingkat kolesterol turun dan glukosa yang sebelumnya mendekati batas diabetes kembali menjadi normal. Dalam program tersebut, Dr Mosley mengatakan, dengan berpuasa hormon IGF-1- hormon insulin- dalam tubuh juga menurun, yang kemudian menurunkan tingkat tekanan darah sehingga mengurangi kemungkinan terkena diabetes, kanker, dan penyakit jantung.
Menurut laporan koresponden Kompas di Australia L. Sastra Wijaya, sekarang ada berbagai grup yang mempromosikan Diet 5:2 di You Tube, Facebook, Twitter dan blog. Salah seorang yang mengikuti diet ini adalah Sue Hollis, yang sudah berhasil menurunkan berat badannya 8 kg. "Saya sudah pernah mencoba Atkins, detox lemon, atau yang lain. Namun saya tidak pernah mencapai target berat badan yang saya maui. Bagi saya, berpuasa langsung berubah. Saya merasa lebih sehat, berat badan turun, dan merasa lebih kuat." katanya.
Secara logika, menurut Sue Hollis, dia bisa menjelaskan mengapa berpuasa bisa mengurangi berat badan. "Ini berkenaan dengan tubuh kita beristirahat dan berfungsi tanpa harus dibebani dengan mengunyah makanan. Memang diperlukan beberapa minggu untuk menjadi terbiasa, karena saya juga masih melakukan latihan fisik. Namun manfaatnya sangat terasa." kata Hollis.
Namun menurut The Herald Sun mengutip seorang pelatih fisik Chris Huber, metode puasa ini berpotensi membahayakan tubuh mereka yang melakukannya. "Diet ini hanya upaya cepat untuk hasil segera, bukan untuk manfaat jangka panjang." kata Huber.
"Mengurangi kalori sebanyak ini, walaupun cuma dua hari dalam seminggu akan membuat tubuh kekurangan kalori penting. Tidak mengonsumsi makanan adalah tindakan berbahaya. Menu makanan seimbang karbohidrat, lemak dan protein adalah satu-satunya cara untuk bisa mempertahankan berat ideal selamanya." tambah Huber.

Editor :
Marcus Suprihadi

Hakim Dainuri Dipecat Tapi Masih Mengadili, Putusan Batal Demi Hukum

Senin, 11/03/2013 16:16 WIB
Andi Saputra - detikNews
 
 
Gedung Mahkamah Agung (ari saputra/detikcom)
Jakarta - Hakim Dainuri dipecat pada November 2011 tetapi masih mengadili perkara di Mahkamah Syariah Tapaktuan, Aceh. Hal ini dinilai melukai rasa keadilan dan Mahkamah Agung (MA) turut bertanggung jawab atas kesalahan ini.

"Putusannya batal demi hukum, seluruh putusan yang pernah disidangkan dan diputus saat dirinya telah dipecat sebab pada saat itu dia sudah bukan hakim lagi," kata Ketua Yayasan Lembaga Hukum Indonesia (YLBHI) Alvon Kurnia Palma kepada wartawan, Senin (11/3/2013).

Berdasarkan berkas putusan yang didapat detikcom, Dainuri duduk menjadi majelis hakim perkara gugat-cerai dengan nomor 15/Pdt.G/2012/MSy-TTN yang diketok pada 26 Juni 2012. Dainuri juga mengadili perkara 06/Pdt.G/2012/MSy-TTN yang putusannya diketok pada 14 Februari 2012. Tidak hanya itu, Dainuri juga memutus perkara 09/Pdt.G/2012/MSy-TTN tentang Isbat Nikah dalam putusan diketok 21 Februari 2012.

"Meski seandainya belum ada SK Presiden secara resmi pemecatan itu, kenapa masih diperintahkan untuk menyidangkan kasus. Secara etika dan putusan kelembagaan dia sudah bukan hakim lagi dan sudah tidak berhak untuk memeriksa suatu perkara," lanjut Alvon.

Dainuri sendiri dipecat dalam sidang Majelis Kehormatan Hakim (MKH) bentukan MA-Komisi Yudisial (KY). Usai dipecat, surat pemecatan dikirim ke presiden untuk dikeluarkan SK pemberhentian.

"Secara de facto sudah dipecat. Secara de jure sebenarnya sudah dipecat dengan keluarnya keputusan MA terkait dengan statusnya. Keputusan Presiden hanya melegalisasi keputusan MA saja," tandas Alvon.

Seharusnya, proses administrasi tidak boleh mengalahkan substansi hukum. Alhasil, lembaga peradilan pun dinilai turut bertanggung jawab. "MA harus bertanggung jawab atas kesalahan ini. Rasa keadilan sangat bergantung pada proses peradilan yang adil dan proper," pungkas Alvon.

Dainuri dipecat pada 22 November 2011 karena terlibat perbuatan cabul dengan pihak yang berperkara. Akibatnya, hakim ini pun dipecat. Di depan MKH, Dainuri mengakui dirinya pernah bermesraan berkali-kali dengan Evi dengan cara menggosok-gosok punggung Evi di kamar mandi dan berpangkuan dalam keadaan telanjang di hotel yang disewa oleh Dainuri.

"Berdasarkan keputusan MKH Nomor 2/MKH/XI/2011 memutuskan untuk memberhentikan Saudara hakim Dainuri, SHI dengan hormat, tidak atas permintaan sendiri dari jabatannya sebagai hakim Mahkamah Syariah," ujar ketua sidang MKH Imam Soebechi kala itu.


(asp/nrl)

Ibunda Obama Ikut Merintis Kredit Mikro di Indonesia

Sabtu, 9 Maret 2013 | 09:41 WIB


 
 
JAKARTA, KOMPAS - Stanley Ann Dunham, ibunda Presiden Barack Obama, sangat cinta Indonesia. Sebagian besar hidupnya dihabiskan di Indonesia. Dia banyak berkiprah di bidang pemberdayaan masyarakat serta ikut merintis kredit mikro. Karena itu, dia pantas menjadi panutan.
Hal itu mengemuka dalam diskusi ”Ann Dunham: President Obama’s Mother’s Legacy in Indonesia” yang diadakan Kedutaan Besar AS di @america Pacific Place Jakarta, Jumat (8/3/2013), dalam rangka memperingati Hari Perempuan Internasional.
Diskusi menghadirkan, penerjemah buku Ann Dunham: A Singular Woman Toenggoel P Siagian, penulis dan cendekiawan Julia Suryakusuma, antropolog Suwan Yang, dan spesialis keuangan mikro Badan untuk Pembangunan Internasional Amerika Serikat (USAID) Firman Aji.
Julia Suryakusuma mengatakan, selama di Indonesia Ann Dunham melakukan banyak pekerjaan pengembangan masyarakat yang dibiayai USAID, Organisasi Buruh Internasional (ILO), Bank Pembangunan Asia (ADB), dan Ford Foundation. Dia menjadi program officer untuk urusan perempuan pada tahun 1981-1984.
Ann menaruh perhatian pada perempuan Indonesia, khususnya perempuan desa. Dia banyak melakukan penelitian dan bekerja di desa-desa. ”Dalam pandangan Ann, perempuan Indonesia adalah tulang punggung masyarakat Indonesia ,” kata Julia.
Kredit mikro
Ann juga pernah bekerja untuk Bank Rakyat Indonesia dan Women’s World Banking pada awal 1990-an. Dia banyak terlibat dalam pengembangan program kredit mikro yang membantu penanggulangan kemiskinan masyarakat desa.
Firman Aji mengatakan, Ann Dunham merupakan salah seorang antropolog yang bekerja untuk pembangunan masyarakat desa di Indonesia. Dia pergi ke desa-desa untuk menemui para perempuan yang suaminya bekerja sebagai buruh.
”Ibu-ibu pedesaan berkeinginan untuk membantu suami menambah pendapatan. Mereka ingin berwirausaha, tetapi terkendala modal. Ann jeli melihat persoalan itu,” kata Firman.
Maka, dia menyarankan agar USAID memiliki program bantuan modal usaha bagi perempuan pedesaan. Warisan Ann yang paling berharga adalah merintis kredit mikro.
Menurut Toenggoel P Siagian, Ann adalah seorang perempuan pekerja keras dan memiliki cita- cita yang kuat. Dia mendidik anak-anaknya menjadi orang yang hebat. Meski bukan orang Indonesia, dia adalah panutan bagi perempuan Indonesia.
Menurut Suwan Yang, ada pesan kuat yang mau disampaikan Ann kepada perempuan Indonesia. ”Jadilah dirimu sendiri dan beranilah melaksanakan apa yang menjadi cita-citamu,” katanya. (K08)
 
Sumber :
Kompas Cetak
Editor :
Heru Margianto

Aksi Damai, Anggota TNI Gendong Polisi

Penulis : Kontributor Surakarta, M Wismabrata | Jumat, 8 Maret 2013 | 17:55 WIB

Aksi Damai, Anggota TNI Gendong Polisi  
 
KOMPAS.com/ M Wismabrata Seoranganggota TNI di Solo menggelar aksi damai menyikapi kerusuhan di OKU, Sumatera Selatan, Jumat (8/3/2013).

SOLO, KOMPAS.com — Aksi damai menyikapi kerusuhan antaraparat di Ogan Komering Ulu, Sumatera Selatan, dilakukan oleh salah satu anggota Detasemen Polisi Militer 4/IV Surakarta, Kopral Kepala Partika Subagyo, Jumat (8/3/2013).
Setelah bersalaman dengan anggota polisi yang saat itu tengah bertugas, Partika langsung mengajak polisi gendongan secara bergantian. Aksi tersebut pun mendapat sambutan baik dari para anggota polisi yang sedang bertugas.
Setelah menggendong beberapa petugas, Partika pun meminta anggota polisi menggendong dirinya. Tawa pun pecah melihat aksi tersebut, termasuk para wartawan yang hadir meliput.
"Saya prihatin atas kerusuhan di OKU, dan saya harap hal tersebut tidak terjadi di Solo," kata kopral yang terkenal melakukan aksi unik di Kota Solo.
Senada dengan Kopral Subagyo, Kasat Sabhara Komisaris Samsi Dukha mengatakan, peristiwa di OKU biarlah terjadi di sana, dan jangan sampai merembet ke Solo. "Kami berharap masalah yang di sana (OKU) cepat selesai," katanya seusai acara aksi damai.
Editor :
Farid Assifa

Ini Caranya Agar Perut Kenyang tapi Tidak Gemuk

Kenyang merupakan perasaan puas atau penuh pada perut setelah makan. Kondisi psikologis dan pengaruh sosial juga berpengaruh kuat pada apa, kapan, dan berapa banyak yang Anda makan.
Ini-Caranya-Agar-Perut-Kenyang-tapi-Tidak-GemukKebosanan, stress, dan kesedihan juga dapat mempengaruhi napsu makan Anda. Lalu apakah kenyang itu selalu membuat Anda gemuk?
Sebelum menjawab pertanyaan tersebut, sebaiknya Anda pahami dahulu penjelasan berikut ini.

Apakah Anda benar-benar Lapar?

Pernah kita bahas dalam artikel “Tetap Kenyang adalah Pilihan Terbaik saat Berdiet” bahwa rasa lapar disebabkan oleh tiga hal yaitu, menurunnya gula darah tersimpan, lambung yang kosong, dan aroma makanan.
Otak membutuhkan 20 menit untuk menerima pesan tentang apa yang terjadi di perut (lapar dan kenyang). Nah, untuk mengetahui apakah Anda benar-benar merasa lapar sebaiknya Anda minum beberapa gelas air sebelum mulai makan, karena tubuh yang dehidrasi juga bisa memicu rasa lapar. Cara ini akan menghindarkan Anda dari makan membabi buta dan rakus.

Makanan yang Mengenyangkan

Berikut 4 nutrisi penting yang bisa membantu Anda kenyang lebih lama:
Protein
Protein ternyata lebih mengenyangkan daripada karbohidrat maupun lemak. Masukkan protein pada setiap menu makanan Anda seperti telur, baik telur rebus atau omelet saat sarapan, ikan, susu dan yoghurt.
Karbohidrat Kompleks
Karbohidrat kompleks memiliki kadar gula yang stabil karena mengandung molekul gula yang kompleks dan tidak dicerna secara cepat. Hal ini membuat tubuh memiliki energi dalam jangka waktu lebih lama karena kadar gula dalam darah tidak melonjak ataupun menurun secara drastis.
Karbohidrat kompleks juga memberikan stimulus serotonin pada tubuh, yakni senyawa yang mengendalikan emosi dan juga napsu makan.
Contoh makanan mengandung karbohidrat kompleks di antaranya, beras merah, gandum dan olahannya, ubi, dan masih banyak lagi.
Lemak Baik
Saat berdiet, tubuh Anda tetap membutuhkan lemak (lemak baik). Lemak baik dalam makanan dapat merangsang hormon yang membantu para pelaku diet merasa kenyang lebih lama. Sumber lemak sehat bisa didapatkan dari ikan, biji-bijian, atau kacang-kacangan. Makanan tersebut juga bisa dikonsumsi sebagai menu camilan.
Tambahkan Serat
Tambahkan pula makanan kaya serat seperti sereal, sayuran, dan buah-buahan segar dalam menu sarapan Anda. Makanan kaya serat dapat membantu Anda kenyang lebih cepat, sekaligus membantu memperbaiki kesehatan pencernaan saat sedang berdiet. Tingkatkan konsumsi sayuran dan buah-buahan dalam menu diet dan dapatkan nutrisi pentingnya.
Itulah beberapa cara yang bisa Anda coba agar perut Anda tetap kenyang saat berdiet. Jadi apakah kenyang itu menggemukkan? Selama Anda mengerti proses di atas, dan cara menjaga perut tetap kenyang, maka kenyang tidak akan menggemukkan. (dan)

9 Tips Merawat Kuku Bayi

Filed under Motherhood, December 2nd, 2010 by Admin
Terkadang beberapa ibu merasa belum percaya diri/takut untuk memotong kuku bayinya karena khawatir kukunya masih rapuh, tipis dan rawan terluka, terlebih lagi beberapa kasus yang sering terjadi seperti kuku yang tersangkut sarung tangan bayi ataupun kuku yang tumbuh memanjang ke arah dalam.
Dibawah ini 4 tips merawat kuku bayi :
1. Rutin memotong kuku bayi dengan benar
2. Jangan memotong kuku terlalu pendek
3. Gunting ujung kuku dengan bentuk bulat agar pinggirannya tidak tajam dan mudah tersangkut benang
4. Untuk kuku kaki, sebaiknya jangan memakaikan kaus kaki yang ketat
Sedangkan untuk kasus kuku yang tumbuh ke arah dalam, berikut ini 5 tips nya :
1. Rendam tangan dan kaki bayi dengan air hangat yang diberi sabun kurang lebih 10 menit
2. Dengan menggunakan kuku jari tangan ibu, secara perlahan – lahan arahkan ujung kuku bayi yang menekan kulit ke luar sehingga tekanan pada kulit jadi berkurang
3. Bila mungkin selipkan kapas steril dnegan mengganjal ujung kuku yang menekan kulit, kapas ini harus diganti 2-3 kali sehari, lakukan saat bayi sedang dalam kondisi tertidur
4. Untuk sementara jangan menggunakan kaos kaki ataupun sepatu agar kuku kaki aman (tidak tersangkut benang kaos kaki)
5. Bila ujung kukunya sudah panjang, potong kuku sambil mengarahkan pertubuhan kuku ke arah luar (lakukan pula saat bayi sedang tidur)



*sumber : ayahbunda & http://anakkusayang.info/parenting/motherhood/9-tips-merawat-kuku-bayi