Buah Pete (Petai) ternyata tidak hanya menyisakan bau, Pete banyak
gunanya lebih dari yang kita bayangkan. Bahkan mengalahkan ratusan jenis
obat.
Berikut ini, begitu banyak manfaat mengonsumsi Pete, seperti dilansir DokterSehat.com:
Depresi
Menurut survei yang dilakukan oleh MIND diantara pasien penderita depresi , banyak orang merasa lebih baik setelah makan pete.
Hal ini terjadi karena pete mengandung tryptophan, sejenis protein yang
diubah tubuh menjadi serotonin. Inilah yang akan membuat relax,
memperbaiki mood dan secara umum membuat seseorang lebih bahagia.
PMS (premenstrual syndrome)Jika mengalami PMS saat ‘tamu‘ datang, kamu
ga perlu minum pil ini ataupun itu, cukup atasi dengan makan pete.
Vitamin B6 yang dikandung pete mengatur kadar gula darah, yang dapat
membantu mood.
Anemia
Dengan kandungan zat besi yang tinggi , pete dapat menstimulasi produksi sel darah merah dan membantu apabila terjadi anemia.
Tekanan darah tinggi
Buah tropis unik ini sangat tinggi kalium, tetapi rendah garam, sehingga sangat sempurna untuk memerangi tekanan darah.
Begitu tingginya, sehingga FDA Amerika mengizinkan perkebunan pete untuk
melakukan klaim resmi mengenai kemampuan buah ini untuk menurunkan
resiko tekanan darah dan stroke.
Kemampuan otak
Sebanyak 200 siswa di Twickenham (Middlesex) tertolong dengan mudah
melalui ujian pada tahun ini karena memakan pete pada saat sarapan,
istirahat, dan makan siang.
Riset telah membuktikan bahwa buah dengan kandungan kalium tinggi dapat membantu belajar dengan membantu siswa semakin waspada.
Sembelit
Karena kandungan serat yang tinggi , maka pete akan mempermudah
menormalkan kembali aksi pencernaan, membantu mengatasi permasalahan ini
tanpa harus kembali ke laksativ.
Obat mabuk
Salah satu cara paling cepat untuk menyembuhkan “penyakit” mabuk adalah milkshake pete, yang
dimaniskan dengan madu.
Pete akan membantu menenangkan perut dan dengan bantuan madu akan
meningkatkan kadar gula darah yang jatuh, sedangkan susu akan
menenangkan dan kembali memperbaiki kadar cairan dalam tubuh.
Kekenyangan Pete memiliki efek antasid pada tubuh, sehingga bila dada
anda terasa panas akibat kebanyakan makan, cobalah makan pete untuk
mengurangi sakitnya.
Mual di pagi hariMakan pete diantara jam makan akan menolong mempertahankan kadar gula dan menghindari muntah.
Gigitan nyamuk
Sebelum anda meraih krim gigitan nyamuk, coba untuk menggosok daerah
yang terkena gigitan dengan bagian dalam kulit pete. Banyak orang
berhasil mengatasi rasa gatal dan bengkak dengan cara ini.
Untuk saraf
Pete mengandung vitamin B dalam jumlah besar, sehingga akan membantu menenangkan sistem saraf.
KegemukanPenelitian di Institute of Psychology Austria menemukan bahwa
tekanan pada saat kerja menyebabkan orang sering meraih makanan yang
menenangkan seperti coklat dan keripik.
Dengan melihat kepada 5.000 pasien di rumah sakit, peneliti menemukan
bahwa kebanyakan orang mejadi gemuk karena tekanan kerja yang tinggi.
Laporan menyimpulkan untuk menghindari nafsu memakan makanan karena
panik, kita butuh mengendalikan kadar gula dalam darah dengan ngemil
makanan tinggi karbohidrat setiap dua jam untuk mempertahankan kadarnya
tetap.
Luka lambung
Pete digunakan sebagai makanan untuk merawat pencernaan karena texturnya yang lembut dan halus.
Buah ini adalah satu-satunya buah mentah yang dapat dimakan tanpa menyebabkan stress dalam beberapa kasus yang parah.
Buah ini juga mampu menetralkan asam lambung dan mengurangi iritasi dengan melapisi permukaan dalam lambung.
Mengatur suhu tubuhBanyak budaya lain yang melihat pete sebagai buah ‘
dingin ‘ yang mampu menurunkan suhu tubuh dan emosi ibu yang menanti
kelahiran anaknya. Di Belanda misalnya , ibu hamil akan makan pete untuk
meyakinkan agar si bayi lahir dengan suhu tidak tinggi.
Berenti Merokok
Pete dapat menolong orang yang ingin berhenti merokok. Vitamin B6 dan
B12 yang dikandungnya, bersama dengan kalium dan magnesium, membantu
tubuh cepat sembuh dari efek penghentian nikotin
Stress
Kalium adalah mineral penting , yang membantu untuk menormalkan detak
jantung , mengirim oksigen ke otak dan mengatur keseimbangan cairan
tubuh. Ketika kita stress , kecepatan metabolisme kita akan meningkat ,
sehingga akan mengurangi kadar kalium dalam tubuh. Hal ini dapat
diseimbangkan lagi dengan bantuan makan petai yang tinggi kalium.
Sumber : http://8kabar.blogspot.com
Sumber : http://8kabar.blogspot.com
