Oleh Sophia Moir | Yahoo! SHE – 20 jam yang lalu
Yahoo!
ngobrol bersama Donnamarie McBride, ahli pemutihan gigi di LoveLite,
yang memberi kami tip untuk mendapatkan senyum berkilau dan gigi putih
mengilap.
1. Kurangi konsumsi anggur merahAnggur
merah merupakan kombinasi pewarna dan asam yang dalam jangka pendek
dapat menodai air liur Anda dan melapisi gigi dengan noda merah. Dalam
jangka panjang, anggur juga dapat merusak email gigi. Untuk mengatasi
hal tersebut, sikatlah gigi Anda atau minum segelas air jika Anda baru
saja meminum satu atau dua gelas anggur merah.
2. Kurangi merokokMerokok
tidak hanya menyebabkan bau mulut, tetapi dapat membuat noda permanen
pada gigi jika Anda merokok selama bertahun-tahun, karena noda dapat
menyebar ke celah-celah kecil di email gigi. Hal tersebut juga dapat
menyebabkan penyakit gusi, gigi mudah tanggal, dan dalam kasus yang
ekstrem dapat menyebabkan kanker mulut. Sangat menyeramkan.
3. Kurangi konsumsi teh dan kopiTeh
dan kopi mengandung tanin yang dapat menimbulkan noda pada gigi,
sementara teh dan kopi hitam dapat menimbulkan kerusakan yang paling
parah. Gantilah minuman tersebut dengan teh hijau, teh putih, atau teh
herbal.
4. Gunakan obat kumurBerkumurlah
sehabis makan, dengan obat kumur, untuk membersihkan mulut dari bakteri.
Beberapa merek obat kumur yang mengandung whitening tidak hanya
membantu mencegah mulut dari kuman, tetapi juga dapat digunakan untuk
mencegah timbulnya noda gigi.
5. Menyikat gigi sehabis makanSikatlah
gigi Anda satu jam setelah makan untuk memberikan waktu air liur di
mulut Anda menetralisir asam dalam makanan Anda. Jangan menyikat gigi
langsung setelah makan karena dapat merusak gigi, terutama jika makanan
yang Anda konsumsi mengandung asam, seperti minuman bersoda dan buah.
6. Bersihkan dengan benang gigi setiap hariMeskipun
tidak terlalu meringankan gigi Anda, benang dapat membuat gigi terlihat
lebih putih dengan menghilangkan partikel di celah gigi. Hal tersebut
juga dapat mencegah penyakit gusi.
7. Gunakan lipstik berwarna merah cerahLipstik
merah dengan nuansa biru seperti Ruby Woo dari MAC dapat menambah warna
putih alami gigi Anda, sementara warna merah cerah juga membuat gigi
terlihat lebih putih. Maybelline Color Sensational dengan warna Coral
Crush merupakan produk yang direkomendasikan oleh para blogger
kecantikan sebagai salah satu lipstik pemutih gigi terbaik. Jika Anda
memiliki gigi yang kuning, hindari menggunakan warna pink, karena akan
membuat kontras warna yang buruk.
8. Ganti sikat gigi Anda setiap tiga bulanSikat
gigi dapat menjadi usang setelah beberapa bulan pemakaian, dan sikat
tersebut tidak efektif lagi menghilangkan plak dari gigi dan gusi. Hal
tersebut juga menjadi tempat berkembang biaknya kuman, jamur dan
bakteri.
9. Hindari makanan berwarna gelap setelah melakukan perawatan pemutihan gigiMakanan
dan minuman tertentu, seperti kopi, teh, minuman bersoda, cuka dan
kecap bisa menimbulkan noda pada gigi Anda, yang dapat merusak perawatan
gigi yang baru saja Anda lakukan. Cobalah hindari makanan yang bisa
menodai pakaian Anda karena mereka juga cenderung bisa menodai gigi.
10. Makanlah buah dan sayur yang renyahMakanan
seperti apel, seledri dan wortel memiliki penggosok alami yang dapat
membantu menghilangkan noda dari gigi, juga tidak merusak email gigi
Anda.
Untuk informasi lebih lanjut tentang pemutihan gigi secara profesional, kunjungi situs
LoveLite.