Saya ingin tahu jadwal buang air besar yang sehat itu seperti apa? Apakah harus setiap hari? Terkadang saya buang air besar 2-3 hari sekali, namun kata ibu saya harusnya sehari sekali. Apa ada yang salah dengan pencernaan saya?
Putra
Seperti Apa Jadwal Buang Air Besar yang Sehat?
Saya ingin tahu jadwal buang air besar yang sehat itu seperti apa? Apakah harus setiap hari? Terkadang saya buang air besar 2-3 hari sekali, namun kata ibu saya harusnya sehari sekali. Apa ada yang salah dengan pencernaan saya?
Putra
15 Resep Alami Peluruh Kolesterol
Sabtu, 13 Oktober 2012 | 14:38 WIB
KOMPAS.com - Banyak tanaman yang secara turun temurun terbukti dapat menurunkan kadar kolesterol maupun trigliserida darah. Karena murah dan mudah didapat, tanaman ini banyak direkomendasikan.
Mengonsumsi tanaman obat, baik daun, biji, akar, maupun buahnya, tidak berarti makan tanaman itu sebanyak-banyaknya. Konsumsilah ramuan tersebut dengan komposisi dan dosis tertentu. Karenanya, cara membuat ramuan, komposisi, dosis, dan waktu pemakaian harus dipelajari dengan baik lagi benar.
Berikut beberapa resep peluruh kolesterol dan trigliserida yang diperoleh dari berbagai sumber :
1. AlpukatAlpukat mengandung asam folat, asam pantotenat, niasin, vitamin B1, vitamin B6, vitamin C, vitamin E, fosfor, zat besi, kalium, magnesium, dan glutation, juga kaya akan serat dan asam lemak tak jenuh tunggal. Kandungan ini yang mampu menurunkan kadar trigliserida dan kolesterol darah.
Bahan: 1 buah alpukat matang
Cara Pemakaian: Buah alpukat dimakan mentah. Lakukan setiap hari.
Kemenhub Grounded Pilot & Copilot Sriwijaya Air
Sabtu, 13/10/2012 21:50 WIB
"Pilot dan copilotnya sudah kita grounded langsung," kata Kepala Puskom Publik Kemenhub, Bambang S Ervan, saat dihubungi, Sabtu (13/10/2012).
Menurut Bambang, pilot dan copilot pesawat itu dipastikan tidak boleh lagi terbang di wilayah Indonesia. "Sampe penyelidikan lebih lanjut," tegasnya.
Bambang sendiri belum tahu asal pilot dan copilot pesawat itu yang diketahui merupakan warga negara asing. Pihaknya saat ini sudah menerjunkan tim untuk melakukan penyelidikan.
"Belum tahu asalnya dari mana," tandasnya.
Cara Natural Hilangkan Sakit Kepala Tanpa Obat
TRIBUNnews.com – Sab, 13 Okt 2012 08:53 WIBCara Natural Hilangkan Sakit Kepala Tanpa Obat
TRIBUNNEWS.COM
- Sakit kepala pasti pernah dialami setiap orang. Tak sedikit yang
ketergantungan dengan obat pereda pusing. Padahal, ada cara lebih
natural untuk mengusir gangguan pada organ tubuh ini. Berikut cara mudah
menghilangkan sakit kepala tanpa obat.
Dinginkan
Banyak orang menemukan bahwa beberapa jenis sakit kepala, terutama migrain, merespon baik terhadap rasa dingin. Bungkus beberapa es di kantong kecil atau sayuran beku di handuk kering. Letakkan di atas dahi Anda dan biarkan selama 15 menit. Setelah itu lepaskan selama 15 menit.
Hangatkan diriDinginkan
Banyak orang menemukan bahwa beberapa jenis sakit kepala, terutama migrain, merespon baik terhadap rasa dingin. Bungkus beberapa es di kantong kecil atau sayuran beku di handuk kering. Letakkan di atas dahi Anda dan biarkan selama 15 menit. Setelah itu lepaskan selama 15 menit.
Rasa hangat juga memiliki kekuatan untuk menghentikan sakit kepala, terutama yang disebabkan ketegangan otot di bagian leher dan bagian belakang kepala. Tempatkan sekantong air hangat di leher dan bagian belakang kepala. Anda juga bisa mandi dengan pancuran air hangat, biarkan air mengalir di bagian belakang leher Anda. Pastikan air tidak terlalu panas karena ini justru menyebabkan ketidaknyamanan bahkan membakar kulit Anda.
Pijat
9 Hewan Ini Berisiko Tularkan Penyakit
Rabu, 3 Oktober 2012 | 11:54 WIB
Bagi
sebagian orang, memiliki hewan peliharaan memang memberi kebahagiaan
tersendiri. Namun yang menjadi permasalahan, bagaimana jika binatang
kesayangan justru membawa malapetaka bagi Anda?
Binatang selama ini memang diketahui sebagai salah satu sumber penyebaran penyakit. Oleh karena itu, penting artinya bagi Anda para penggemar hewan untuk mengenali ancaman dari keberadaan binatang peliharaan. Yang tidak kalah penting adalah selalu rutin menjaga kesehatan dan kebersihan hewan kesayangan beserta kandangnya.
Berikut ini adalah beberapa jenis hewan dengan potensi yang dimilikinya untuk menjadi penular dan perantara bibit penyakit. Di antara hewan-hewan ini, ada yang bebas dan hidup liar di alam, ada pula yang menjadi binatang peliharaan. Yang pasti, bila Anda memiliki hewan peliharaan, maka pastikan untuk selalu memantau dan mengecek kesehatan mereka secara berkala untuk mencegah kemungkinan penularan.
1. Monyet
Sejumlah pakar penyakit menular menyatakan, kera atau monyet bisa membawa virus Herpes B yang dapat ditularkan melalui air liur dan berpotensi mematikan.
"Herpes B dapat menyebabkan ensefalitis, pembengkakan otak. Virus ini terdapat dalam air liur dan dapat masuk ke otak. Untungnya, kasus ini masih cukup jarang terjadi," kata dr William Schaffner, profesor dan chairman di Department of Preventive Medicine dari Vanderbilt University School of Medicine di Nashville, Tennessee.
2. Kelelawar
Meskipun kelelawar jarang ditemukan, binatang ini juga dapat menyebabkan penyakit serius. "Kelelawar dapat menyebabkan rabies pada manusia," ungkap Schaffner.
Virus rabies lebih sering menyebar melalui kontak dengan binatang lain yang terinfeksi, seperti serigala, anjing hutan, rakun, selain juga anjing dan kucing.
Rabies dapat memengaruhi sistem saraf pusat dan dapat menyebabkan kebingungan, halusinasi, kelumpuhan parsial, dan kesulitan menelan. Jika tidak diobati, maka rabies biasanya berakibat fatal dalam beberapa hari setelah gejala ini muncul.
3. Kelinci liar
Binatang selama ini memang diketahui sebagai salah satu sumber penyebaran penyakit. Oleh karena itu, penting artinya bagi Anda para penggemar hewan untuk mengenali ancaman dari keberadaan binatang peliharaan. Yang tidak kalah penting adalah selalu rutin menjaga kesehatan dan kebersihan hewan kesayangan beserta kandangnya.
Berikut ini adalah beberapa jenis hewan dengan potensi yang dimilikinya untuk menjadi penular dan perantara bibit penyakit. Di antara hewan-hewan ini, ada yang bebas dan hidup liar di alam, ada pula yang menjadi binatang peliharaan. Yang pasti, bila Anda memiliki hewan peliharaan, maka pastikan untuk selalu memantau dan mengecek kesehatan mereka secara berkala untuk mencegah kemungkinan penularan.
1. Monyet
Sejumlah pakar penyakit menular menyatakan, kera atau monyet bisa membawa virus Herpes B yang dapat ditularkan melalui air liur dan berpotensi mematikan.
"Herpes B dapat menyebabkan ensefalitis, pembengkakan otak. Virus ini terdapat dalam air liur dan dapat masuk ke otak. Untungnya, kasus ini masih cukup jarang terjadi," kata dr William Schaffner, profesor dan chairman di Department of Preventive Medicine dari Vanderbilt University School of Medicine di Nashville, Tennessee.
2. Kelelawar
Meskipun kelelawar jarang ditemukan, binatang ini juga dapat menyebabkan penyakit serius. "Kelelawar dapat menyebabkan rabies pada manusia," ungkap Schaffner.
Virus rabies lebih sering menyebar melalui kontak dengan binatang lain yang terinfeksi, seperti serigala, anjing hutan, rakun, selain juga anjing dan kucing.
Rabies dapat memengaruhi sistem saraf pusat dan dapat menyebabkan kebingungan, halusinasi, kelumpuhan parsial, dan kesulitan menelan. Jika tidak diobati, maka rabies biasanya berakibat fatal dalam beberapa hari setelah gejala ini muncul.
3. Kelinci liar
Scrub Beras Bikin Kulit Lebih Berkilau
Penulis : Christina Andhika Setyanti |
Senin, 8 Oktober 2012 | 22:15 WIB
Beras bisa digunakan sebagai scrub yang berfungsi mengangkat sel kulit mati dan mengembalikan kecerahan wajah
Scrub
merupakan salah satu produk perawatan kecantikan yang biasa digunakan
untuk menjaga kebersihan dan kecantikan. Tak perlu mengeluarkan biaya
mahal untuk melakukan perawatan ini karena scrub bisa dibuat sendiri dari bahan-bahan rumah tangga, misalnya beras.
Beras dikenal memiliki banyak bahan aktif untuk memutihkan dan menghaluskan kulit. Scrub yang terbuat dari beras merupakan produk kecantikan yang efektif dan ideal untuk membersihkan, dan mengelupas sel-sel kulit mati. Ada beberapa jenis scrub dari beras yang bisa membantu merawat kulit Anda.
Beras dikenal memiliki banyak bahan aktif untuk memutihkan dan menghaluskan kulit. Scrub yang terbuat dari beras merupakan produk kecantikan yang efektif dan ideal untuk membersihkan, dan mengelupas sel-sel kulit mati. Ada beberapa jenis scrub dari beras yang bisa membantu merawat kulit Anda.
Chef Marinka yang Imut
Marinka,
lahir 22 Maret 1980, adalah salah satu juri di acara MasterChef
Indonesia di RCTI, salah satu saluran yang paling khas di Indonesia.
Wanita bernama asli Maria Irene Susanto ini adalah lulusan sekolah
kuliner French Cuisine & Patisserie Le Cordon Bleu di Sydney.
Sebagai
seorang guru memasak lepas dan juga lulusan seni, makanan adalah salah
satu seninya. Ia sangat bersemangat memasak dan juga bereksperimen
dengan semua jenis makanan, khususnya perpaduan masakan Indonesia.
Misinya adalah satu hari nanti membuat makanan, budaya dan seni
Indonesia menjadi terkenal di dunia.
Ingin bertemu Chef Marinka dan belajar masak dengan dia? Datang ke Jakarta Culinary Festival tanggal 4, 5, 6, 7 Oktober di Grand Indonesia West Mall Lantai 5.
Subscribe to:
Posts (Atom)